Come superare un tradimento emotivo

Il tradimento emotivo si verifica quando una persona impegnata in una relazione di coppia monogama inizia a provare dei sentimenti per qualcun altro. Per alcuni, questo tipo di tradimento è ancor più grave del tradimento fisico perché presuppone un allontanamento profondo tra i due partner.

Questo tipo di tradimento consiste nel frequentare assiduamente una persona con cui s’instaura una vera e propria relazione affettiva, scevra dalla componente sessuale. Proprio per questo si tende a non considerarlo un tradimento (e infatti il termine stesso è fuorviante), perché sotto certi aspetti è molto simile a una profonda amicizia. In realtà, però, alla base di questo legame c’è un notevole coinvolgimento emotivo di cui spesso all’inizio non è nemmeno consapevoli.

Normalmente il tradimento emotivo si verifica in coppie rodate, che stanno insieme ormai da diverso tempo. In questi casi è facile che subentri l’abitudine, la peggior nemica di qualunque relazione d’amore. Uno dei due partner, quindi, sarà tentato di andare a cercare fuori dalla relazione quel brivido e quell’appagamento emotivo che non riesce a trovare nella vita di coppia.

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Spesso, in questi casi, si tende a tenere il piede in due scarpe: non si vuole lasciare il partner, che dà pur sempre un senso di stabilità; al contempo, però, non si intende rinunciare alla passione e al romanticismo tipici di una nuova relazione.

Non è insolito che quando questo genere di relazione al limite dell’amicizia cresce con il tempo, si arrivi anche al tradimento sessuale.

Come superare il tradimento emotivo

Il tradimento emotivo può essere ancor più difficile da superare rispetto a quello fisico. Alla sua origine, infatti, non c’è solo una semplice attrazione fisica ma un vero sentimento, del tutto simile all’amore.

In questi casi la prima cosa da fare è evitare di darsi la colpa per quanto accaduto. Le emozioni sfuggono al nostro controllo razionale ed è impossibile prevedere cosa accadrà. Incolpare il partner è altrettanto inutile. Ciò che può essere utile, invece, è cercare di capire perché è avvenuto il tradimento. Trovare una spiegazione può aiutare a superare lo sconvolgimento iniziale, perché sentiremo di avere la situazione più ‘sotto controllo’.

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Bisogna tenere in considerazione, inoltre, che i tradimenti emotivi quasi sempre conducono alla chiusura definitiva del rapporto. La cosa più importante in questi casi è pensare alla fine della relazione come a un modo per evolversi a livello personale. Sarebbe meglio, almeno nei primi mesi, evitare di frequentare gli stessi posti in cui si andava con il partner e aprirsi a nuove amicizie ed esperienze che potranno aiutare a mettere da parte il passato.

Occorre ricordare che ogni relazione ci spinge a crescere e non bisogna mai dimenticare che dopo ogni caduta ci si può rialzare (sempre più forti di prima!).

Articolo originale pubblicato il 21 marzo 2022