7 Ottimi Motivi Per Amare L'Autunno

Esistono un paio di innegabili ragioni, anche per un amante dell’estate come la sottoscritta, che evidenziano come l’autunno sia il momento perfetto per attuare alcuni cambiamenti drastici nella propria vita.

Purtroppo molte persone soffrono di sbalzi d’umore durante il cambio di stagione e qualche anno fa è capitato anche a me. Non c’è nulla di cui vergognarsi, è un tabù che va affrontato.

Per questo motivo non avevo notato la bellezza dell’ autunno, nella stagione delle foglie che cadono, del profumo frizzantino dell’aria, nelle nuvole rosa e le prime piogge. Pensare positivo, come cantava Jovanotti, è la chiave del successo.

Bisogna godere di quello che ci circonda per mettere a fuoco i propri obiettivi. Per esempio è sufficiente iniziare smettendo di credere che la pioggia non porti giorni felici. La pioggia è essenziale alla natura, e così a noi.

Per apprezzare ancora di più le giornate di sole. Il discorso può essere un po’ complesso detto così, ma l’importante è crederci. Un po’ il karma, un po’ le vibrazioni positive.

Si pensa spesso che sia la primavera la stagione ideale per iniziare una nuova vita, in realtà, anche l’autunno è il momento giusto per fare nuovi cambiamenti.

Per esempio si può iniziare a mangiare più sano, concentrarsi sulla propria carriera, raggiungere obiettivi che per troppo tempo sono stati lasciati in disparte.

Quest’autunno ho intenzione di fare ancora di più, ecco perchè voglio condividere con voi i motivi che mi portano a credere che l’autunno sia effettivamente la stagione migliore per iniziare a cambiare vita.

1. Obiettivi

Non so se capita a tutti, ma i giorni di pioggia io cerco di renderli positivi, concentrandomi sulla mia carriera e i miei obiettivi personali.

Posso scrivere un racconto, stampare fotografie per arredare casa, leggere quel libro che da troppo tempo è sul comodino.

C’è molto altro oltre a televisione e internet! Basta solo non farsi raggiungere dalla pigrizia.

2. Lasciati ispirare dalla Natura

La Natura è incredibilmente sorprendente in autunno: foglie dai colori caldi sia in cielo che in terra.

Un aria che pizzica il naso e anche il guardaroba che si riempie di maglioni pesanti, caldi, sciarpe e cuffie colorate.

Frutti autunnali e tanta verdura rinforzano l’animo e donano energia.

Se ti senti spossato, o distratto, fai un giro al parco e godi delle meraviglie della stagione autunnale.

Libera la mente e prendi quelle decisioni difficili che ti aiuteranno a cambiare la tua vita in meglio.

3. Coltiva pensieri positivi

Non è sempre facile, eppure, rimanere positivi aiuta, anche quando attorno a noi esistono solo persone che si lamentano del maltempo, della mancanza di energia, della fine dell’estate, dell’inizio della routine.

Se spezzata con qualche gita fuori porta, in fondo cosa c’è di più bello e rassicurante delle proprie abitudini quotidiane?!

Raccogli la sfida e non farti abbattere dagli altri.

Inizierai a vivere la tua vita al massimo.

4. È più facile mangiare sano

In autunno è più semplice migliorare le nostre abitudini grazie anche alla natura.

Durante i mesi autunnali, molta frutta e verdura si trovano a buon mercato, e questo rende più semplice poter fare degli ottimi pasti sani, senza preoccuparsi troppo della cucina.

Se inizi con le buone abitudini in autunno, sarà molto più semplice avere un’ottima energia in inverno.

5. Allenati

L’autunno è anche la stagione migliore per iniziare l’allenamento e rimettersi in forma.

Perchè in estate si sgarra sempre, tra sagre di paese, aperitivi lunghissimi, inviti a cena.

La propria quotidianità invece rimette delle piccole regole anche all’alimentazione e alla forma fisica.

Inoltre in estate è più dura allenarsi, a causa dell’afa e del caldo insopportabile.

In autunno, oltre ad una natura pazzesca che ti fa amare l’outdoor, il clima è perfetto.

6. Regalati tempo

Vuoi imparare una lingua nuova, avviare il tuo blog, progettare nuove strategia per l’azienda?

In autunno è sicuramente il momento migliore per iniziare a fare ciò che ti piace realmente.

Per esempio io iniziato a scrivere il mio blog in autunno e grazie ad esso ho avuto la fortuna di incontrare un sacco di persone meravigliose che mi hanno aiutata in diversi aspetti della mia vita.

Durante i mesi invernali molte persone trascorrono gran parte del loro tempo a navigare su Internet, a guardare la Tv … escludendo così ogni possibilità di svago e spegnendo pian piano la mente.

Alzate quel sedere! Un mondo vi aspetta!

7. Risparmia

L’autunno è anche il periodo migliore per iniziare a risparmiare dei soldi, per le cose che si desiderano acquistare con l’inverno, per i prossimi viaggi.

Pianificare la vostra economia si renderà estremamente utile.

E vi ritroverete più felici che mai, e pronti poi per una nuova estate al massimo.