Come capire se sei vittima di un ricatto affettivo (o la persona che ricatta)
Il ricatto affettivo è un meccanismo relazionale in cui più soggetti, in modalità differenti, coadiuvano nell’alimentarlo. Vediamo come.
Autocontrollo emotivo: alcune tecniche per quando ne serve di più o di meno
L’autocontrollo emotivo è quell’attitudine a prendere e mantenere il controllo della propria emotività, della volontà e dei propri atteggia...
Tre strategie per raggiungere il distacco emotivo e stare meglio
Il distacco emotivo è innanzitutto una regola che ci consente di apprendere in modo completo l’approccio migliore per noi stessi, in maniera da...
Comunicazione non verbale: cosa dicono i nostri gesti e quelli degli altri
La comunicazione non verbale è un elemento molto importante del comportamento umano, da non sminuire con un semplice discorso di coaching e percor...
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Come Missy Elliott da sola ha cambiato "il gioco del rap" per tutte donne
Missy Elliott, uno dei personaggi di riferimento per la storia del rap femminile, cantante, produttrice discografica, attrice e stilista, da molti ...
Solstizio d'estate: 3 rituali magici per celebrarlo
Intorno al 21 Giugno si verifica il Solstizio d'estate, giorno più lungo dell'anno, in cui il sole si trova allo zenit ma inizia gradualmente il s...
Monique Serf: "Non avessi fatto la cantante, sarei stata suora o puttana"
Monique Serf, in arte Barbara, ha lasciato un segno indelebile nella musica leggera francese, cantando angosce e disperazioni e mettendo al centro ...
Cos'è la positività tossica, che non ha nulla a che fare col pensiero positivo
Fra il Covid-19, l’imporsi dei social network come mantra per le nostre vite, l’avvento delle metodologie di coaching, l’onestà del pensiero...
