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Perché ascoltare lofi hip hop mentre studi o lavori potrebbe fare molto bene
Nato da meno di un decennio e di recentissima diffusione, il lofi hip hop è la tendenza del momento. Ascoltarlo per rilassarsi o per concentrarsi ...
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Autocontrollo emotivo: alcune tecniche per quando ne serve di più o di meno
L’autocontrollo emotivo è quell’attitudine a prendere e mantenere il controllo della propria emotività, della volontà e dei propri atteggia...
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Shopping compulsivo: come comprendere quando l'acquisto diventa patologico
Ci sono persone per le quali lo shopping non è un semplice piacere sporadico, ma una vera e propria ossessione.
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La vita di Elsa Schiaparelli, "scioccante" come il colore che ha inventato
Elsa Schiaparelli fu una vera e propria innovatrice della moda: si devono a lei, infatti, i primi maglioni tatuaggio, la gonna pantalone, i dettagl...
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Quegli italiani e altri stranieri "prigionieri" in Australia, lontani dalle famiglie
Non possono lasciare il Paese e non possono essere raggiunti dalle loro famiglie. Come e perché gli italiani in Australia si sentono in trappola.
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Per Kimberlie Krimm, uccisa a 14 anni e, dopo 24, ancora senza giustizia
Uscita il 30 giugno 1998 per andare a trovare un amico e comprare la tintura per capelli, Kimberlie Krimm è stata ritrovata il 6 luglio 1998 al ci...
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Slow living: come praticare la vita lenta e i benefici della slow life
Fretta, ansia, frenesia: con lo slow living possiamo dire basta. Come l'elogio della lentezza e della vita slow possono aiutarci a ritrovare la ser...
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Tre strategie per raggiungere il distacco emotivo e stare meglio
Il distacco emotivo è innanzitutto una regola che ci consente di apprendere in modo completo l’approccio migliore per noi stessi, in maniera da...
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Serendipità: che differenza c'è con la felicità e come conquistarla
Con il termine serendipità si intende una scoperta o idea fortuita e felice, che avviene in modo casuale, senza cercarla. Vediamo di cosa si tratt...
Femminismo e femminist*
Anche chi è discriminat* rischia di discriminare, persino nella comunità Lgbtq+
Quando e perché le discriminazioni vengono perpetuate invece di cessare? Appartenere a una categoria discriminata non rende infatti immuni dal dis...
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8 cose che abbiamo sempre fatto nel modo sbagliato
Spremere il tubetto del dentifricio, sbucciare una banana... Chi l'avrebbe mai detto che abbiamo sempre fatto queste cose nel modo sbagliato?
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Vacanza? Sì, dai social. Digital detox, 4 consigli per disconnettersi davvero
L'utilizzo che facciamo dei social e della tecnologia rischia di fagocitare tutto il nostro tempo. Alcune mosse per ristabilire un rapporto più sa...
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Carrie-Anne Moss, la Trinity di Matrix oggi
Carrie-Anne Moss ha interpretato Matrix: la sua carriera oggi, dai film e serie Marvel al ruolo delle attrici della società, poco prima ti tornare...
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Con Bluetooth o LED, i 4 migliori caschi "intelligenti" per bici e monopattini
Con LED, Bluetooth, smart: scopriamo i 4 migliori caschi per le nostre passeggiate in bici o in monopattino.
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Donne e Olimpiadi: dal rischio pena di morte alla competizione con gli uomini
Il rapporto tra donne e Olimpiadi non è sempre stato roseo, ma, con Tokyo 2020, sembra essere giunto a un buon equilibrio: quelli di quest’anno ...
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Monopattini, pattini elettrici o moniciclo: 5 idee per l'estate
Quest'estate il vero must è andare in giro con monopattini, pattini elettrici e monociclo. Ecco i 5 migliori in commercio.
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Mila Kunis e il bisogno legittimo di ogni madre di una "vacanza dai figli"
Mila Kunis si è presa una "vacanza dai figli" per girare uno spot durante il lockdown: ecco la sua storia di attrice e di madre (ma anche di figli...
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Viola Davis, una vita passata a non sentirsi a proprio agio nella propria pelle
C'è ancora tanta discriminazione da combattere a Hollywood: lo sa bene l'attrice Viola Davis, che combatte regalandoci una galleria di meraviglios...
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I migliori ventilatori portatili per non sentire l'afa estiva
Cosa fare per contrastare la calura estiva? Scegliere un buon ventilatore portatile sempre un'ottima idea!
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Frida Bollani Magoni e la musica: "Sono ipovedente, ma lo considero un dono"
Figlia del compositore e pianista Stefano Bollani e della cantante e attrice Petra Magoni, la musicista sedicenne ha conquistato tutti con la sua s...
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Perché i necrologi sui giornali sono più importanti di quanto si pensi
Ricordare un caro scomparso può essere fatto anche grazie a un necrologio sul giornale, una tradizione mai sopita che anzi, negli ultimi anni, ha ...
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Chi pensa alla salute (anche sessuale) delle studentesse fuorisede?
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Comunicazione non verbale: cosa dicono i nostri gesti e quelli degli altri
La comunicazione non verbale è un elemento molto importante del comportamento umano, da non sminuire con un semplice discorso di coaching e percor...
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"Ad abortire sono le giovani sprovvedute" e le altre idee sbagliate sull'aborto
Sull'aborto abbiamo tanti giudizi e convinzioni difficili da scardinare. Proviamo ad aprirci a qualche riflessione su questo tema e su tante storie...
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Ogni volta in cui il rossetto è stato segno di perversione o da non indossare
Esiste da 5000 anni, ma la sua fortuna ha visto momenti alterni. È stato simbolo di vanità, di provocazione, addirittura di stregoneria, eppure c...
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Sembra che l'Italia sia un buon luogo per Kevin Spacey e la sua voglia di tornare al cinema: l'attore è al lavoro dopo l'archiviazione delle accus...
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Quanto ti è mancato viaggiare?
È tempo di riesumare valige e trolley per prenotare le nostre (meritate) vacanze. Perché sono proprio viaggi e avventure ad esserci forse mancati...
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Meno lavoro, più felicità: come si pratica il downshifting o 'semplicità volontaria'
Eliminare il superfluo, fare scelte sostenibili e recuperare il valore della 'lentezza'. Sono questi i principi cardine del downshifting: il modell...
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Piante in casa: perché fanno bene e quali sono quelle che purificano l'aria
Le piante in casa non hanno solo un ruolo ornamentale, anzi: possono aiutarci a depurare l'aria che respiriamo. Scopriamo insieme quali scegliere e...
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Chi era Lady Godiva e perché cavalcò nuda per le vie della sua città
La storia affascinante di Lady Godiva, la nobildonna che secondo la leggenda cavalcò nuda per salvare il suo popolo dalle tasse.
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