Empowerment
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Abitare lento: come trasformare la tua casa in un rifugio mentale con 5 piccoli cambiamenti
Bastano 5 hack di design emozionale per ritrovare calma, presenza e benessere ogni volta che varchi la porta di casa.
"30 giorni, 30 micro-cambiamenti: la mia vita è cambiata con la regola dell'1%"
Un esperimento di miglioramento personale senza stress: un solo piccolo upgrade al giorno, per trasformare corpo, mente, relazioni e spazio in un m...
Lilli Gruber, essere donna in un mondo e in una professione maschilista
Una giornalista stimata, conduttrice, scrittrice e donna. Ecco chi è Lilli Gruber e la sua lotta contro il maschilismo che ha segnato la sua carri...
Modern Gender Gap: perché le donne e gli uomini giovani votano in modo diverso
L'espressione Modern Gender Gap si riferisce a un fenomeno politico e sociologico che riguarda le ingenti differenze inerenti alle preferenze elett...
Sticky Floor, cos'è il pavimento appiccicoso che ostacola la carriera delle donne
L'espressione inglese "sticky floor" - coniata, nel 1992, dalla sociologa Catherine White Berheide - indica quel "pavimento appiccicoso" che rende...
Rita Levi Montalcini: "Perché ho scelto che non sarei mai diventata moglie e madre"
Chi era Rita Levi Montalcini, una donna straordinaria e che ha cambiato il mondo: ecco la vita, la carriera e i perchè della sua scelta childfree,...
War anxiety: come affrontare la paura della guerra e gestire l’ansia
Cos'è la War anxiety o paura della guerra, da cosa nasce davvero e come si gestisce questa forma di ansia nella propria vita quotidiana e in quel...
Corsi online gratuiti primavera 2025: le migliori opportunità di formazione
Scegliere un corso online gratuito, nel 2025, può costituire un ottimo espediente per mantenere costante l'aggiornamento delle proprie capacità e...
Femminismo decoloniale: perché senza non si fa il femminismo
Il femminismo decoloniale è un approccio politico, culturale e teorico che sottopone a disamina il rapporto che intercorre tra il patriarcato e il...
Soft Life: Il Segreto Virale per una Vita Senza Stress (e Più Felicità)
Il concetto di Soft Life (vita senza stress e basata sul benessere) sta spopolando sui social, soprattutto tra le donne che vogliono allontanarsi d...
"Quanto poco sappiamo delle nostre esperienze mestruali?" - INTERVISTA a Ilaria Spinelli
Le esperienze mestruali dovrebbero essere "normali", perché condivise e comuni dalla maggior parte delle persone che mestruano; invece sono state ...
Le mutilazioni genitali femminili nel mondo e in Italia: un’istantanea in numeri
La mutilazione genitale femminile è una pratica che comporta l'asportazione, totale o parziale, dei genitali femminili esterni, nonché altre lesi...
AI-Generated Content: l'impatto dell'intelligenza artificiale sulla creatività femminile
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Micro-Virality: come le micro-tendenze stanno ridefinendo la cultura popolare
Cosa significa e cosa sono le micro-virality? Ecco come le micro tendenze possono cambiare la cultura della società e il modo di vivere
Employee-Generated Content: il potere delle storie autentiche sul posto di lavoro
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Cultural Fluency: l'importanza di comprendere e navigare tra diverse culture
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Femvertising: quando la pubblicità promuove l'empowerment delle donne
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Post separazione: 10 consigli per gestire aspetti emotivi e giuridici
Quando una coppia decide di avviare il processo di separazione, i fattori a cui prestare attenzione sono molteplici: non vi è, infatti, solo il co...
Sextortion: definizione e numeri di un fenomeno in crescita molto pericoloso
L'espressione inglese "sextortion" deriva dalla crasi tra le parole "sex", "sesso", ed "extortion", "estorsione", e delinea, appunto, la forma di r...
Donne separate: quando e perché sono soprattutto le ex mogli a rimetterci?
La separazione coniugale è un percorso spesso tortuoso e complicato, che presenta implicazioni sia a livello sociale, sia dal punto di vista emoti...
Cosa sono i lavori fantasma: come riconoscerli per evitarli
I lavori fantasma, o "ghost jobs", sono offerte di lavoro fittizie o inesistenti, pubblicizzate sui siti internet o sui social. I motivi per cui il...
"Perché non riesco a dire di no?" e perché dovresti imparare a farlo. Risponde la psicologa
Perché a volte facciamo così fatica a dire di no, e ci carichiamo di impegni e incombenze che ci opprimono? È possibile imparare a dire di no? R...
Lo straining è una "forma attenuata di mobbing" ma può fare male ed essere denunciato
Il termine straining deriva dall'inglese e, nello specifico, dal verbo "to strain", che significa "sforzare", "mettere sotto tensione". Come si evi...
Chi erano le squaw e perché è una parola offensiva, anche se molti non lo sanno
In origine, il termine "squaw" indicava le donne appartenenti alle tribù dei nativi americani dell'America del Nord. Non possedeva, dunque, alcuna...
Duvet days, cosa sono i "giorni del piumone" per la salute mentale dei lavoratori
I duvet days sono i "giorni del piumone" (dal termine inglese "duvet", "piumone", appunto), e, in senso lato, indicano un "giorno di riposo" cui si...
Chiedere sempre scusa non è educazione se è sorry syndrome
Con l'espressione informale "sorry syndrome" si indica il fenomeno psicologico per cui una persona chiede scusa in maniera inappropriata ed eccessi...
Cos'è l'underconsumption core e quali sono i principi dell’anticonsumismo
Consumare meno e meglio: quali sono i principi dell'underconsumption core e perché l'anticonsumismo è virale su TikTok.
Congedo mestruale: cos'è e perché porterebbe benefici economici e sociali a tutti
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